心理医生林雅发现自己的病人陈卓连续七周的星期三都描述同一场噩梦。陈卓坚称星期三才是“真实的一天”，而其余六天都是幻觉。起初林雅嗤之以鼻，直到她自己也开始经历时间断层：周三的记忆总是被莫名抹除，只留下一张写着“5月19日，星期三，别去天台”的纸条。她调取监控，发现自己在每次周三零点都会独自走向天台边缘，又像被什么拉回。为了打破循环，她决定在下个周三提前绑住自己，却接到一通电话——来电显示是自己的号码，对面的“她”说：你绑住了身体，但这次会从梦里醒来的是哪个你？
每个星期三，她都会接到一通来自下周三自己的求救电话。
以日期为名制造出日常中的极度不安，心理诊所的冷色调与星期三的仪式感相得益彰。反转不在于“谁是凶手”，而在于“我是不是我”。结尾第三通电话响起时，让人汗毛直立。
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